كيفية التعرف والتغلب على الخوف الذي يبطئ تقدمنا ​​في الحياة

من ماذا انت خائف؟ هل تعرف أو تعتقد أن لديك نصف لا شيء؟ إذا لم تحقق نجاحًا كبيرًا ، على الرغم من رغبتك في ذلك ، فذلك لأنك خائف ، حتى لو لم تكن قادرًا على التعرف عليه.

هناك شيء لا تفعله وأنت لا تفعله لسبب ما.

التردد والتردد نتاج الخوف. الخوف يقتل حماسك وخيالك.

حدد نابليون هيل 6 مخاوف يسميها 6 مخاوف أساسية:

الخوف من الفقر

الخوف من الانتقاد

الخوف من اعتلال الصحة

الخوف من فقدان حب شخص ما

الخوف من الشيخوخة

الخوف من الموت

لست في عجلة من أمري للاعتراف بأن الخوف يسيطر علي تمامًا. نعم ، تقرأ هذا الحق ، ويسيطر عليك الخوف. لقد كنت طوال حياتي. في كثير من الأحيان لم أكن على علم بذلك ولكن معظم أفعالي وقراراتي اتخذت بناءً على الخوف أو تجنب المواقف التي أخافتني.

أستطيع أن أقول إنني لا أهتم بما يعتقده الناس عني. ومع ذلك ، فإن أحد أسباب عدم استمراري في الكتابة كثيرًا هو أنني لم أحب أن أكون في مركز الاهتمام ، لأن الأشخاص غير السارين يقفزون إلى الخارج وقادرون على قول أي شيء شائن عنك ، وسواء كنت تريد ذلك أم لا إنه مؤلم ويشعر بالسوء.

هل شعرت بالغيرة من قبل؟ أنت خائف من فقدان حب شخص ما. هذا الخوف يمكن أن يؤثر بشكل كبير على أفعالك وفي كثير من الأحيان يجعلك تخسر ذلك الشخص. - تمامًا مثل الخوف من الفقر يمكن أن يجعلك فقيرًا طوال حياتك.

أشعر بالخوف في كل مرة أرغب في التقاط الهاتف والاتصال بشخص لا أعرفه أو يتعلق الأمر ببعض الأعمال التي لا أشعر بأهميتها. الشيء المهم هو أنني لا أدع هذا الخوف يمنعني من اتخاذ إجراء.

لا أقصد اصطحابك للتحدث علنًا أو إنزالك بالمظلة من الطائرة. أعني الأشياء الصغيرة التي تفعلها كل يوم والقرارات التي تتخذها.

تحدثت قبل بضع مشاركات عن خوفي من الفشل. منعني هذا الخوف من العطاء بنسبة 100٪. تتمثل الخطوة الأولى في إدراك الخوف الذي لديك لأن العديد من المخاوف ليست واضحة ولكنها تتحكم تمامًا في أفعالنا. إذا تمكنت من تحديد الخوف والقول ، هذا يمنعني من فعل شيء كهذا ، فعندئذ يمكنك أن تكون عازمًا على اتخاذ الإجراءات التي تخشى سابقًا أنها أعاقتك.

ما هو الشيء الجيد في الخوف؟ الشيء الجيد هو أن معظم الناس يتركون أنفسهم تحت السيطرة ، سواء كانوا على دراية بذلك أم لا ، وهذا يمنحك العديد من الفرص في الحياة ، إذا تمكنت من التغلب على خوفك.

الخوف من الرفض

من يحب سماع كلمة "لا"؟ كم مرة لم تفعل شيئًا خوفًا من سماع كلمة "لا"؟ لديك بالفعل "لا" إذا لم تسأل أو إذا لم تحاول ، بالمحاولة أو السؤال أنك لا تخسر أي شيء. أعتقد أن الكثير من الناس سيتفاجئون من الأبواب التي تفتح والفرص التي تأتي بمجرد السؤال أو السؤال.

هذا درس أتعلمه من أحدث مشاريعنا. يجب أن أعترف أن نصفي الأفضل هو الأكثر جرأة وأنها لا تقص الشعر في بعض المواقف. يسألنا الناس كيف ### فهمت ذلك ؟ جهات الاتصال؟ حسنًا ، أيضًا ... ولكن أكثر من أي شيء آخر للسؤال.

ليس فقط مندوبي المبيعات الرائعين ولكن أي شخص نجح في الحياة ليس لديه مشكلة في سماع كلمة "لا" حتى يحصل على ما يريد.

قد تعتقد ، "لن أقبل ، لن أحصل عليها ، لأنني لا أمتلك المستوى ... أو لأنني لست كافيًا ... ليس لدي ترخيص ... ليس لدي الخبرة ... ليس لدي أي شيء لأقدمه ... لا تنس أبدًا أن "لا" لديك بالفعل. لماذا يحقق البعض أشياء لا يحققها الآخرون؟ لأن البعض أكثر جرأة من البعض الآخر. إنهم لا يخافون مما سيقوله الناس أو إذا كانوا سيرفضونهم.

أعتقد أن الخوف من الرفض الاجتماعي هو أحد أكثر المخاوف تكتمًا لأنه يسيطر علينا دون أن ندرك ذلك. إنه ليس خوفًا واضحًا مثل الموت أو التحدث أمام الجمهور حيث ندرك بوضوح الخوف والأشياء التي يمنعنا من القيام بها.

إذا كنت ترغب في التقدم أكثر في هذه الحياة أو في عملك ، اسأل نفسك ما الذي لا أفعله لأنه يجعلني غير مرتاح أو لأنني أخشى رأي الناس؟